U.F.O.五目あんかけ風焼きそば丼

ここのところ外食もしていないし、妄想劇場も閉幕したままです

まぁ平たく言えばネタが無いって事です

そんな訳で、こないだからやってみたかったアレに挑戦しました

U.F.O.五目あんかけ風焼きそばを、ドンブリックにしてみました


ハイ、五目あんかけ風焼きそばオン・ザ・ライスです


素晴らしいビジュアルですね


トロミ加減と言い、あんかけの艶と言い、実に良い感じです


これは食べなくとも美味しいってのが伝わるようなナイスな画像ですね

U.F.O.五目あんかけ風焼きそばと、ご飯を用意します
https://yukemuri-manpuku.seesaa.net/article/201809article_24.html

ポイントは通常のラインより少し少なめのお湯で作る事


４分経ったら粉末スープなどを入れ、トロミが出るまでグルグルかき混ぜます


あとで気が付いたのですが、完成した時点で麺をハサミで軽く切るのがお奨めです


更に気が付いたのですが、簡単トロミ調味料の「とろりんぱ」を少し足しても良いかもしれません

熱々のご飯の上に、五目あんかけ風焼きそばをリリースします

これで完成です

禁断のオン・ザ・ライス！


しかも炭水化物＆炭水化物


いや～、思った通りの美味しさです(^^)v


五目あんかけ風焼きそばのトロミがご飯に染み、まさに禁断の中華丼


あっ、でもカロリーは低いから大丈夫でしょ、たぶん


きっと、ご飯と合わせても３００kcal ぐらいでしょ、たぶん


うん？　も、もうちょっとあるかな


あっても３５０kcal ぐらいでしょ、たぶん


だからダイエット中のボクでも平気だよね（≧∀≦）


さてと、デザートに何か甘い物でも食べるかな～

Comments

[びーぽん]

なんと、UFOをご飯にかけてしまうとはっ、斬新かつワイルドな食べ方ですね！

中華丼と言えば理解できますが、驚きました
味の方は前回美味しかったとのことでしたのでありなのでしょうね

似たような食べ物あったかな？ そば飯もちょっと違う気がするし

カロリー計算もワイルドで素晴らしいですね
たまには息抜きも必要ですよね

[びーぽんさんへ]

初めて食べた時、これは中華丼の具としても美味しいだろうと思いました！
そんな訳で今回思い切って試してみましたが、見込み通り美味しかったです
ただ、カロリーはかなりありますよね
ＵＦＯだけで５００kcalはありますから、それプラスご飯２単位分ぐらいはあるので２５０～３００と言ったところだと思います
まぁ極端なダイエットと言う事では無く、とりあえず血液検査をまぁまぁクリアする事が目標です

[y&m]

ゆけむりさん　餡かけと白米は合うと思ってましたが・・やりましたか(笑)。仰るように麺は、少し切った方が食べやすいでしょうね。(^^♪

[kaitoパパさんへ]

禁断のあんかけ丼（≧∀≦）
ちょっとカロリーが低過ぎたかな？
見た目以上に美味しいので、是非お試しください(笑)

[らも]

なるほど・・・麺をハサミで切るのは、いい考えですね(#^.^#)・・・スプーンで、食べやすくなりますもんね・・・私も、やってみます！(#^.^#)
炭水化物＆炭水化物・・・ラーメン定食も、そうですよね・・・そそられますよね。

[arara]

炭水化物＋炭水化物！いいのでしょうか、ゆけむりさん！！！？？？

[らもさんへ]

中華丼風にするとメチャウマですが、女性にはちょっと量が多過ぎるかもしれません
とりあえずあんかけ風焼きそばだけで食べてみて下さい
かなり本格的な味で、ビックリしますよ
お湯を若干少な目にするのがポイントですよ～

[araraさんへ]

このＵＦＯ五目あんかけ風焼きそばを前にすると、カロリーなんてどうでもよくなります
それぐらい美味しいんです！
まぁでも実際はご飯と合わせても８００カロリーぐらいだから、そんなに大騒ぎするほどではありませんよね(笑)

[りう]

前記事で紹介されてたあんかけの方ですね。
On the Rice は good idea じゃないですか。
あんかけだからこその裏技ですね。
そして麺を切るというのがまたすごい。
ゆけむりさんはやっぱり只者ではありません。
とろりんぱっていうのは知りませんでした。
そんな便利なものがあるんですね。
ネタが無いどころか、中身の濃い記事でした。

[りうさんへ]

りうさん、そんなに褒めないで下さい
まるで褒め殺しのようですよ(笑)
五目あんかけ風焼きそばの味がなかなか良いもので、ご飯に掛けたら絶対美味しいだろうと思いました
実際ドンブリックにして食べると美味しいのですが、量的にかなり多かったです
いえいえ本当にネタが無いんです
だから手当たり次第身近なネタをアップしています